Añadir al registro: HKEY_LOCAL_MACHINE -> SYSTEM -> CurrentControlSet -> Control -> TimeZoneInformation RealTimeIsUniversal = 1 QWORD en 64bits o DWORD en 32bits

Ejecutar como admin:

sc config w32time start= disabled

Por ultimo, reiniciar

Se puede consultar que queda registrado como evento que desperto el sistema con este comando:

powercfg /lastwake

Se puede consultar que dispositivos tienen capacidad para despertar el sistema:

powercfg -devicequery wake_armed

Mostrara un listado similar a:

Es muy molesto mover un poco las ventanas y provocar que de repente todas sean minimizadas. Ademas de no tener una opcion real entre la configuracion. Si desactivas "Acoplar Ventanas" en Configuracion->Sistema->Multitarea, se desactiva AeroShake, pero tambien otras cosas como acoplar ventanas. Mediante este cambio en los registros, se desactiva solo AeroShake:

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_CURRENT_USER/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Explorer/Advanced]
"DisallowShaking"=dword:00000001

Para deshabilitar la actualizacion automatica de Windows 10, no deshabilitable mediante ninguna opcion de menu o configuracion. Bastaría con copiar el siguiente código a un fichero DisableAutoWindowsUpdate.reg, y lanzarlo con doble click.

Windows Registry Editor Version 5.00

[HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU]
"NoAutoUpdate"=dword:00000001

Primero es necesario agregar el repositorio oficial:

sudo sh -c 'echo "deb http://download.virtualbox.org/virtualbox/debian $(lsb_release -sc) contrib" >> /etc/apt/sources.list.d/virtualbox.list'

Asi, como añadir las firmas al repositorio:

wget -q https://www.virtualbox.org/download/oracle_vbox_2016.asc -O- | sudo apt-key add -
wget -q https://www.virtualbox.org/download/oracle_vbox.asc -O- | sudo apt-key add –

Una vez hecho esto, actualizamos los repositorios: